PMR · Mindful Suite

← Mindful Suite Muskelentspannung

Systematisches Anspannen und Loslassen —
für tiefe Entspannung von Kopf bis Fuß.

Anspannen

✦

Vollständig entspannt.

Dein Körper hat gerade etwas gelernt. Lass die Entspannung noch ein paar Minuten anhalten.

Startseite

Mindful Suite

Mindful Suite ist kein medizinisches Produkt und ersetzt keine professionelle Behandlung. Bei psychischen Beschwerden wende dich bitte an eine Fachperson.

Impressum Datenschutz Nutzungsbedingungen Medizinischer Hinweis

Dein Fortschritt

Gesamt

0

Minuten

Serie

0

Tage

Deine Daten bleiben privat. Sie werden ausschließlich lokal in deinem Browser gespeichert.

Einstellungen

Sprachführung

Stimme

Sprechtempo

Reduzierte Bewegung

Hintergrundklang

Haptisches Feedback

Erscheinungsbild